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  • 2010-08-05 11:49:00

    夏季六種有毒蔬菜不要生吃
    1、四季豆 最常見的是未炒熟的四季豆，這種四季豆中含有皂甙，人食用后會(huì)中毒。 2、鮮蠶豆 鮮蠶豆也不可小視，有的人體內(nèi)缺少某種酶，食用鮮蠶豆后會(huì)引起過敏性

  • 2010-08-05 11:46:00

    如何培養(yǎng)幼兒好的飲食習(xí)慣
    合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的途徑。孩子的身體發(fā)育迅速，需要吸取許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好而又衛(wèi)生的飲食習(xí)慣，才能讓孩子健康成長(zhǎng)。 ?

  • 2010-08-05 11:45:00

    健康飲食新概念，偏食療法讓你更健康
    健康飲食新概念，偏食療法讓你更健康 導(dǎo)語(yǔ)：不論什么時(shí)候，我們都在強(qiáng)調(diào)偏食不利于個(gè)人身心全面發(fā)展，尤其對(duì)于我們均衡攝取營(yíng)養(yǎng)沒有好處。但是最近有研究說明，其實(shí)通過

  • 2010-08-05 11:42:00

    夏日鍛煉的禁忌
    夏日鍛煉的禁忌 盛夏酷暑，人們一般不愿意參加鍛煉。但只要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間、飲食與睡眠，盛夏鍛煉也可收到較好的效果。 但是需要注意以下幾點(diǎn)： 1、忌在強(qiáng)光下

  • 2010-08-05 11:42:00

    睡得好有訣竅 拒絕失眠先要保養(yǎng)五臟
    睡不著覺，睡不踏實(shí)容易醒，醒了以后就再也睡不著，睡完了不解乏，每天只能睡幾個(gè)小時(shí)……想必現(xiàn)在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種，并為此困擾不已。事實(shí)上，若能通

  • 2010-08-05 11:37:00

    兒童吃啥魚對(duì)健康有好處
    兒童吃啥魚對(duì)健康有好處 兒童多吃魚肉有什么好處呢？魚肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常食用魚類，其生長(zhǎng)發(fā)育比較快，智力的發(fā)展也比較好，而且經(jīng)常食用魚類，人的

  • 2010-08-05 11:34:00

    幫助寶寶適應(yīng)輔食的小秘訣
    爹地媽咪可一次嘗試一個(gè)新的東西，嘗試2～3天以后再加入新的，比較不會(huì)造成雙方的挫折感。如果寶寶不喜歡這個(gè)食物，爹地媽咪不用強(qiáng)迫喂食，不妨先換一道新的料理，過一段

  • 2010-08-05 11:17:00

    5個(gè)小貼士讓你遠(yuǎn)離電腦輻射傷害
    5個(gè)小貼士讓你遠(yuǎn)離電腦輻射傷害 許多人都能了解電腦輻射對(duì)人體帶來(lái)的傷害。當(dāng)你遠(yuǎn)離電腦一個(gè)星期后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘不見了，臉上的皮膚光滑了，精神狀態(tài)也變好了。別意外

  • 2010-08-05 11:16:00

    女性越吃越白的美白飲食
    導(dǎo)讀：想要由吃來(lái)淡化膚色比較慢，“飲食美白”主要是補(bǔ)充維生素抗氧化、礦物質(zhì)增添健康氣色，大廚說最方便的就是吃“深綠色”蔬菜，因?yàn)榛ㄇ嗨囟?，有很豐富的維他命C，但

  • 2010-08-05 11:11:00

    媽咪必讀：吃蔬菜的不當(dāng)之舉
    媽咪必讀：吃蔬菜的不當(dāng)之舉 蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因子，是寶貝生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的食物。 但如果吃法不

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