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哺乳期如何保證母乳充足

日期:2020-09-01 09:20:37

    艱辛的分娩終于結(jié)束了,新媽咪們覺(jué)得無(wú)比地輕松和幸福!現(xiàn)在,終于要實(shí)施計(jì)劃中的母乳喂養(yǎng)了。

    可新媽咪卻發(fā)現(xiàn),自己的乳房除了又脹又硬又疼外,期望中的乳汁并沒(méi)有奔涌而出,而且這種情況竟一連持續(xù)了好幾天!別急,這是正?,F(xiàn)象。很多新媽咪在產(chǎn)后3-4天才有乳汁分泌。

    在這幾天中,首先不要擔(dān)心寶寶會(huì)挨餓。因?yàn)樵缭诔錾?,小家伙就已在胃中?chǔ)存了足夠的羊水,而羊水中含有豐富的蛋白質(zhì),可供寶寶出生后享用一周的。

    頻繁、有效的吸吮是保證母乳充足的重要條件?,F(xiàn)在新媽咪要做的最重要的事情是讓你的寶寶盡早、頻繁地吸吮媽媽的乳房,尤其是出生后的前半個(gè)小時(shí),是寶寶吸收欲望最強(qiáng),也是TA最清醒、記憶里最好的時(shí)候,所以,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)好時(shí)機(jī)。

    通過(guò)寶寶不斷吸吮而產(chǎn)生的機(jī)械刺激會(huì)源源不斷地傳入新媽咪的大腦,再通過(guò)一系列良性反饋,讓新媽咪的身體盡快分泌乳汁。

    如果此時(shí)新媽咪出于擔(dān)心和不自信給寶寶加了奶粉,那么,你的身體會(huì)認(rèn)為你不需要乳汁而減緩分泌進(jìn)程。那么,新媽咪的母乳喂養(yǎng)計(jì)劃可多半要失敗了。

    正確的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì):喂母乳時(shí),一定要讓寶寶張大嘴,將大部分乳暈含住。因?yàn)轶w內(nèi)分泌的乳汁都儲(chǔ)存在乳暈下面的乳竇中,如果僅讓寶寶含住乳珠,乳汁是不會(huì)順利被寶寶吃到的,此為無(wú)效吸吮!

    有很多新媽咪由于沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題而最終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。不但如此,你的乳頭也會(huì)因?qū)殞氂昧ξ倍l(fā)生皸裂,給繼續(xù)哺乳造成很大的困難。

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